Плавание укрепляет сердечно-сосудистую систему, держит мышцы в тонусе и дарит хорошее настроение на целый день!
Вы можете посетить финскую, соляную бани, а также хаммам. Полное расслабление и отдых вам гарантированы
В любую погоду наслаждайтесь велотренировкой! Эффективно помогает сбросить лишний вес
Поможет повысить общий тонус тела, улучшить координацию и проработать каждую группу мышц
Укрепите состояние сердечно-сосудистой системы, станьте более стрессоустойчивым и избавьтесь от лишних сантиметров
Эта методика тренировок способствует восстановлению подвижности суставов, позвоночника, повышению эластичности связок
Научитесь постоять за себя в критической ситуации, а также укрепите мышцы своего тела!
Эти занятия помогут вам развить силу, ловкость, скорость и выносливость, а также добиться своей идеальной формы
Зажигательные латинские танцы всегда помогут раскрепоститься и зарядиться энергией на весь день
Во время занятий танцами вы не только укрепляете мышцы, но и становитесь грациознее, женственнее и изящнее
такие тренировки укрепляют опорно-двигательный аппарат, тормозят процессы старения, помогают добиться тела своей мечты
Хорошая растяжка — это всегда красиво. А регулярные занятия очень полезны для наших мышц и суставов
Фитнес – это в настоящее время, наверное, самый востребованный вид спортивных занятий. Он не требует достижения рекордов и подходит абсолютно всем, кто хочет вести полноценный здоровый образ жизни. Фитнес клубы ЗАО в Москве могут предложить разнообразные тренировочные программы как для новичков, так и для уже опытных спортсменов.
Когда человек решает начать посещать спортзал, то он должен поставить перед собой цель. Это может быть:
После постановки целей можно озадачится выбором подходящего вида тренировок. Фитнес клуб на Фили, Кутузовской, Студенческой и Шелепихе Фьюжен предлагает своим клиентам множество фитнес направлений и разновидностей занятий.
Занятия в групповом формате позволяют просто отлично зарядится энергией, достигнуть своей цели и завести новые знакомства. Фитнес клуб у метро Фили предлагают своим клиентам тренировки любой интенсивности. Это может быть спокойная йога, пилатес или ударный кросфит. Фитнес клуб ЗАО полностью оборудован для любых групповых занятий.
Есть люди, которым не комфортно заниматься в группах, и они предпочитают персональные тренировки, где общение происходит исключительно один на один с тренером. Причин этому может быть множество. Кто-то комплексует из-за полноты или каких других своих недостатков. А кто-то просто хочет, чтобы фокус был только на нём и считает, что так не будет шанса тренироваться спустя рукава.
У каждого клиента свои желания и фитнес клуб на метро Фили, Фьюжен, готов их удовлетворять. Для персональных тренировок в нашем штате есть много разных высококвалифицированных тренеров. Каждый из них обладает знаниями и опытом в сфере фитнес услуг.
Для любителей заниматься именно на тренажёрах, фитнес клуб Фили предлагает современные тренажёрные агрегаты марок класса премиум: Precor, Life Fitness, Hoist. У нас более 50 единиц силового оборудования и более 40 кардио-тренажёров.
Именно сочетание персональных тренировок и тренажёрного зала позволит получить максимальный результат за минимальный срок.
Тренажёрный зал Фили имеет собственную сайкл-студию. Там установлено новейшее оборудование Schwinn. Обновлённая версия таких байков в России есть только в клубах Фьюжен.
С помощью велоспорта можно очень быстро привести себя в форму. Во время таких высокоинтенсивных занятий по максимуму сжигаются калории, прокачиваются мышцы ног и корпуса, укрепляется кардио-система.
Помимо перечисленных выше преимуществ езды на велосипеде, также спортсмен ещё получает заряд отличного настроения.
Наибольшей популярностью среди желающих заниматься спортом всегда пользовались фитнес клубы с бассейном ЗАО. Очень эффективны совмещения обычных групповых или персональных тренировок и занятий в бассейне.
В бассейне фитнес Фили проводится аквааэробика, занятия для беременных, а также тут учат плавать детей и взрослых.
Фитнес в ЗАО от сети клубов Фьюжен гарантирует вам лучший сервис. В первое ваше посещение высококвалифицированный тренерский состав проведёт вам персональную ознакомительную тренировку в каждой из зон клуба. После этого можно будет определиться с направлением, в котором заниматься предпочтительнее и оформить клубную карту на месяц или на год.
Это ваша компания? Получите доступ к редактированию карточки и дополнительным возможностям