Xfit

Фитнес-пространство XFIT Отрадное создано с любовью и заботой о вас. Тренажеры ведущих мировых брендов,актуальные программы тренировок для взрослых и детей, просторный бассейн, высокотехнологичныеинженерные системы очистки воздуха и воды — всё, что нужно для эффективных занятий и комфорта.XFIT Отрадное — территория ваших побед.
Широкий спектр групповых программ позволяет каждому выбрать тренировку по душе или сочетать нескольковидов. Аэробные и силовые занятия, функциональный тренинг, танцевальные классы, единоборства и многое другое. 
Мягкая расслабляющая тренировка на развитие гибкости, силы и координации; занятия помогают сконцентрироваться на ощущениях в теле, повышают качество движения и обучают навыку полноценного дыхания.
Кардиотренировка на велотренажере с различным темпом и сопротивлением в размеренном аэробном режиме.
Функциональная тренировка на нижнюю и верхнюю части тела, во время занятия активно работают мышцы-стабилизаторы.
Силовая тренировка с разборной штангой для проработки крупных групп мышц и улучшения мышечного рельефа.
Комплекс асан и дыхательных упражнений, направленных на улучшение физических качеств, нормализацию работы всех систем организма и снятие психологического напряжения.
Высокоинтенсивная интервальная кардиотренировка на велотренажере, включающая техники из горного и шоссейного велоспорта.
Высокоинтенсивная аэробная тренировка с усложненной хореографией с использованием степ-платформ.
Танцевальная аэробная тренировка, включающая отдельные элементы и связки движений из House, Dancehall, R`n`B, Go-Go, Latino, Strip, Hip-Hop, Waacking, Vogue и Tecktonik.
Тренировка, в которую входят упражнения для растяжки мышц, развития гибкости и подвижности суставов, улучшения тонуса и рельефа тела.
Тренировка с использованием подвесных гамаков, направленная на проработку всех мышечных групп, развитие баланса и координации, снятие напряжения — телесного и психологического.
Аэробная динамично-силовая интервальная тренировка с использованием степ-платформы.
Высокоэффективная кардиотренировка в бассейне с использованием специального оборудования для ног.
Водная программа, направленная на улучшение координации и баланса и развитие функционально-силовых показателей;  проводится на глубокой воде с использованием специального оборудования нудлс.
Базовая функциональная тренировка, развивающая выносливость, координацию, ловкость и кардиореспираторную систему; во время занятий активно запускается процесс жиросжигания, что позволяет изменить композицию тела.
Размеренная тренировка, сочетающая упражнения на растяжку и расслабление с использованием массажных роллов.
Боевое искусство, в котором применяются удары в стойке с использованием кулаков, ступней, голеней, локтей и коленей, осваивается техника клинча.
Функциональная аэробная тренировка с танцевальными элементами, вовлекающая в работу все тело и направленная на развитие основных физических качеств, пластики и чувства ритма.
Интенсивная интервальная тренировка со свободными весами, включающая кардио и функционально-силовые блоки упражнений.
Тренировка по боксу, включающая освоение ударов и защитных действий, боевых комбинаций, а также отработку техники в парах и со снарядами.
Усиленная тренировка по системе Пилатеса с использованием роллов, швейцарских мячей, фитболов, колец и другого оборудования.
Высокоинтенсивная интервальная тренировка, увеличивающая выносливость и мышечную силу, обеспечивающая активный расход калорий и быстрые результаты.
Аэробная тренировка, основанная на изучении базовых шагов классической аэробики с использованием степ-платформы.
Система упражнений для укрепления здоровья и развития основных физических качеств — силы, выносливости, гибкости, координации и ловкости.
Мягкая расслабляющая тренировка на развитие гибкости, мышечной выносливости, координации и баланса, сочетающая упражнения из йоги, пилатеса, функционального тренинга и растяжки.
Водная программа, направленная на улучшение координации и баланса и развитие функционально-силовых показателей; проводится на глубокой воде с использованием специального оборудования нудлс.
Функциональная тренировка с акцентом на нижнюю часть тела (мышцы ног и ягодиц), во время которой активно работают мышцы-стабилизаторы.
Нам важно, чтобы члены клуба чувствовали себя комфортно — всегда. При въезде на территорию.Перед подготовкой к тренировкам. Во время занятий и после них.
Один из самых больших и функциональных фитнес-центров в cеверо-восточном административном округе Москвы. К услугам гостей просторный тренажерный зал с современным оборудованием, бассейн с тремя дорожками и многоступенчатой системой очистки воды, студии группового тренинга, детский фитнес, а также медицинский кабинет, spa-зона, фитнес-кафе, финская сауна, хаммам. Наши тренеры, специалисты beauty-направления и врачи имеют огромный опыт работы, владеют передовыми smart-методиками и всегда готовы оказать квалифицированную помощь и ускорить ваш прогресс.
Широкий спектр групповых программ позволяет каждому выбрать тренировку по душе или сочетать несколько видов. Аэробные и силовые занятия, танцевальные классы, единоборства и многое другое. Для любителей бассейна — аквааэробика и тренировки со специальнымводным оборудованием.
Комплексная тренировка, направленная на укрепление мышечного корсета, корректировку осанки, снятие напряжения со спины.
Высокоэффективная функциональная тренировка на подвесных петлях, активно задействующая мышцы-стабилизаторы; направлена на проработку всего тела, улучшение качества движения и формирование красивой фигуры.
Тренировочная программа, направленная на развитие способности ребенка удерживать равновесие тела и координировать движения в различных ситуациях. Для детей 11-14 лет.
Тренировка с использованием большого швейцарского мяча для развития координации и баланса; регулярные занятия формируют правильную осанку и улучшают гибкость.  Для детей 7-10 лет.
Функциональная тренировка, развивающая основные физические качества – силу, выносливость, гибкость, координацию и ловкость; регулярные занятия укрепляют мышечный корсет и связочный аппарат. Для детей 11-14 лет.
Вводная тренировка для тех, кто только начинает заниматься аквааэробикой; проводится на глубокой и мелкой воде с использованием специального оборудования.
Функционально-силовая тренировка с акцентом на верхнюю часть тела (спину, мышцы пресса и руки); проходит с использованием специального оборудования для рук.
Сеть фитнес-клубов «бизнес» и «премиум» классов X-Fit работает на рынке уже более 30 лет и предоставляет клиентам полный спектр фитнес-услуг высочайшего качества. В основе философии X-Fit — система тренировочных методик Smart Fitness, которая учит тело двигаться анатомически правильно и позволяет максимально быстро добиваться поставленных целей. В X-Fit есть всё, что нужно для эффективных тренировок, а также — для здорового и комфортного досуга.
Большие комфортные бассейны — преимущественно с морской водой. Специальный состав на основе натуральной морской соли оказывает благотворное влияние на организм и не сушит кожу
Вы сможете быстро скинуть лишний вес, проработать мышцы всего тела и повысить эластичность связок
Наши тренеры научат вас правильной технике выполнения упражнений, обеспечат личную поддержку и консалтинг
Аэробика, степ, пилатес, силовые и функциональные тренировки, танцевальные программы, боевые искусства
Оборудование от ведущих мировых брендов и профессиональные тренеры — сочетание, которое позволяет добиться высоких результатов
Эффективные тренировки сердечно-сосудистой системы, которые также способствуют увеличению объема легких
Тренировочная зона оснащена всем необходимым для эффективных занятий различными видами единоборств
Сеть фитнес-клубов «бизнес» и «премиум» классов X-Fit работает на рынке уже более 30 лет и предоставляет клиентам полный спектр фитнес-услуг высочайшего качества. В основе философии X-Fit лежит система тренировочных методик Smart Fitness, которая учит тело двигаться анатомически правильно и позволяет максимально быстро добиваться поставленных целей. В X-Fit есть всё, что нужно для эффективных тренировок, а также — для здорового и комфортного досуга.
Большие комфортные бассейны – преимущественно с морской водой. Специальный состав натуральной морской соли оказывает благотворное влияние на организм и не сушит кожу
Здесь вас ждет настоящая вселенная фитнеса: большой выбор фитнес-услуг, профессиональные тренеры и новейшее оборудование ведущих мировых брендов, известных во всем мире. В клубе будет все для любителей активного образа жизни: тренажерный зал, самый большой бассейн во всей сети X-Fit, сайкл-студия, зона функционального тренинга, залы групповых программ и сауны.
Наши тренеры научат вас правильной технике выполнения упражнений. Обеспечат личную поддержку и консультацию
Аэробика, степ, пилатес, силовые и функциональные тренинги, танцевальные программы, боевые искусства
Занятия на велотренажерах – тренд сезона. Они подходят для людей любого уровня подготовки и эффективны для быстрого похудения
Тренировочная зона единоборств содержит все необходимое для эффективных занятий различными боевыми искусствами 
Плавание, спортивные игры, соревнования, персональные тренировки, групповые и творческие занятия
Турецкий хаммам и финская сауна позволят расслабиться и избавиться от болевых ощущений
 Полноценное питание на весь день. Рекомендации диетолога, доставка полезных блюд, разработка персональных диет

Это ваша компания? Получите доступ к редактированию карточки и дополнительным возможностям