Перед первым занятием тренер проводит спортивную диагностику Вашего организма на наличие противопоказаний и индивидуальных особенностей по 30 параметрам.
Исходя из Ваших целей и индивидуальных особенностей разрабатывается персональная программа, для быстрого и безопасного достижения результата.
Анализируются Ваши ежедневные энергетические затраты, и составляется индивидуальный план питания для комфортного и безопасного прогресса.
Размеренный и удобный график занятий, контроль тренировочного процесса и умеренные нагрузки, не доставляющие дискомфорта.
Делаем каждую тренировку яркой и незабываемой – у нас в ассортименте множество упражнений для достижения лучших результатов.
Тренер на связи с Вами 24/7, всегда поддержит правильным советом, даст рекомендации и убережет от срыва.
Своевременное обновление тренажеров, контроль функциональности. Безопасность при использовании. Тренировки без рисков и травм.
Вакцинация персонала, дезинфекция оборудования, чистые залы. Всё для комфортных и эффективных тренировок.
Зал без очередей к оборудованию, раздевалкам и душевым, выделенное парковочное место для посетителей.
Образование: Высшее учебное заведение БГУФК, мастер спорта по тхэквондо. Многократный призёр соревнований.
Специализация: набор мышечной массы, развитие силы и выносливости, восстановление после травм, интенсивные жиросжигающие тренировки, рекомендации по питанию, коррекция женской фигуры, восстановление после родов, подготовка к соревнованиям любого уровня
Специализация: функциональный тренинг, снижения жирового компонента, силовой тренинг, набор мышечной массы, улучшение функциональных движений и координации тела, корекция фигуры, улучшение кардио-сосудистой системы и выносливости, работа с подростками и детьми, развитие гибкости и подвижности суставов, реабилитация после травм и болезней, рекомендации по питанию
Образование: Образование: StartFit University Fitness «Персональный фитнес-тренер» Вице-чемпион ЦФО Москва (2023 г.) "пляжный бодибилдинг ". Призер 3-го кубка Вологодской обл. (2020 г.) по бодибилдингу "Держать строй". Ярославская обл. (4-е место 2019 г.) "пляжный бодибилдинг".
Специализация: функциональный тренинг, силовой тренинг, кроссфит тренинг, подготовка к соревнованиям по бодибилдингу категорий- пляжный и классический бодибилдинг, коррекция фигуры- снижение веса, интенсивное жиросжигание, гармоничное развитие и увеличения объёма выбранных групп мышц, программа «узкая талия» для девушек, офп, лфк
Специализация: функциональный тренинг, пилатес, силовой тренинг, trx тренинг, высокоинтенсивный тренинг, улучшение общей физической формы и здоровья, реабилитационный тренинг, улучшение осанки и гибкости, стретчинг, релаксация и медитация, питание и весовой контроль, программа упругие ягодицы для девушек
Образование: Образование: Ассоциации Профессионалов Фитнеса им. Калашникова (FPA) «Персональный фитнес-тренер» Курсы (Fit Studio) «Персональный фитнес-тренер»
Специализация: снижение веса, функциональные тренировки, набор мышечной массы, развитие силы и выносливости, интенсивные жиросжигающие тренировки, рекомендации по питанию, коррекция женской фигуры - "программа плоский живот", работа с подростками и детьми
Был приятно удивлен реально индивидуальной работе. Зал небольшой, но продуман и эргономичен. В зале всегда либо я один, либо еще один человек. Всегда не более двух. Это политика студии. Сразу видно, что не гонятся за безбашенной выгодой. Это очень приятно, а главное результат
Благодарю всю команду студи ProArt-Fit за супер тренировки и приятную атмосферу. Отличные новые тренажеры, постоянная мотивация. А лавное результат!!!
Классное место, доброжелательные и позитивные тренеры! Тренеры знают свое дело и внимательно наблюдают за процессом обучения/тренировки, корректируя по ходу движения. Я тренируюсь у Михаила. Михаил, благодарю за отличное настроение и профессиональный подход к делу!
Отличный зал с новым оборудованием, классный тренерский состав, который отлично знает свое дело. Хожу сюда уже не первый месяц и результат мне определенно нравится! Рекомендую, если ищете место для результативных и качественных тренировок с индивидуальным подходом.
Отличный зал, без лишних людей, что очень подходит людям, начинающим заниматься. В больших залах постоянно чувствуется какой-то дискомфорт, а в этом зале как у себя дома) Так что кто думает и выбирает, могу помочь с решением: приходите сюда , не пожалеете))) Ну и главное конечно тренеры👍🏻 Отличные ребята, профессионалы , никакого пафоса!!! Уходим оттуда всегда радостные и веселые, но иногда конечно сложно выходить, потому что это не шуточки, а тренировки серьезные 😂 Всем здоровья и красивого тела 🙏🏻
Отличная недорогая студия. Персональный подход, возраст посещения от 18 до 70. С каждым индивидульная программа, контроль выполнения упражнений, рекомендации по питанию. Хороший тренерский состав. Особенно отметил тренара Михаила, бывший проф. хокеист.
Мне очень нравится. Во-первых я за 3 месяца стала покупать вещи на 2 размера меньше. Во-вторых никогда не возникало проблемы с записью (у меня плавающий график и поэтому частенько приходиться переносить занятия). Третье - адекватная цена для занятий с прекрасным тренером (Паша спасибо💪). И то что оказалось совсем неожиданным для меня - мой 7летний сын тоже стал ходить на занятия (с удовольствием занимается боксом🥊, что на мой взгляд намного полезнее планшета)))
Классное место! Спасибо тренеру Виктории за уютный прием, веселье между подходами, классное музыкальное сопровождение и самое большое спасибо за результат!
Самый лучший зал в этом районе! Ребята 🔥🔥🔥 Минимум народа и максимум кислорода! Хорошее настроение и приятная усталость после тренировки обеспечена 👌 Заниматься одно удовольствие!
Отличный зал. Комфортная атмосфера. Заниматься одно удовольствие. Ребята тренера молодцы!!! Так держать!!! Очень рекомендую!!!
Приглашаем воспользоваться арендой нашего зала для проведения собственных персональных и групповых тренировок (мини-группы до 5 человек). Тренажерный зал оснащен современным оборудованием
ИП Герасимович Павел Игоревич, 119330, г Москва, р-н Раменки, Ломоносовский пр-кт, д 34, офф 15,ИНН 772995585267, ОГРНИП 317774600101499
Это ваша компания? Получите доступ к редактированию карточки и дополнительным возможностям