NordWest CrossFit October

Посмотрите это 2,5-минутное видео о CrossFit. Этот спорт подходит всем независимо от возраста, уровня физической подготовки или текущей формы. Это уникальная программа тренировок, которая обеспечивает широкий спектр физических нагрузок, не позволяя соскучиться, так как каждый раз тренировки проходят по-разному.
CrossFit – это не только самые подготовленные спортсмены в мире. Им может заниматься абсолютно каждый. CrossFit встретит вас в вашей нынешней форме и доставит вас туда, куда вы даже не думали добраться.
Занятия кроссфитом помогут сжечь жир и накачать мышцы. Регулярные тренировки повысят силу, выносливость и уверенность в себе.
Благодаря тренировкам мышцы станут упругими. Будешь хорошо выглядеть и чувствовать себя, поэтому станешь более продуктивной во всем, что делаешь в жизни.
В зале есть есть большой набор оборудования для тренировок и безлимитные абонементы — то, что нужно для подготовки спортсменов.
Общая физическая подготовка укрепит здоровье детей. Занятия обеспечат гармоничное развитие ребенка: улучшат осанку, разовьют выносливость и мышечный корсет.
Знакомство с CrossFit лучше всего начать с тренировок Beginners. Опытный тренер покажет упражнения, подберет уровень интенсивности занятий и поможет адаптироваться к нагрузкам.
CrossFit — это тренировки на силу и выносливость, которые сочетают в себе тяжелую атлетику, гимнастику, подъем тяжестей, бег, греблю и езду на велосипеде. Вы получаете очень широкий диапазон физической подготовки. И вам никогда не скучно, потому что всегда по-разному.
Это отличный подход к улучшению вашей жизни не только в стенах зала, но и за его пределами.
Тренер составит программу трансформации тела на основании твоих пожеланий. Комплексный план включает в себя тренировки, проработку питания и рекомендации по отдыху.Персональный подход поможет быстро достигнуть личных целей: локального жиросжигания, подкачки определенных мышц, реабилитации после травмы или укрепления здоровья.
Групповые тренировки для детей направлены наобщее физическое развитие детей, с учетом их возрастных и психических особенностей.У детей укрепляется иммунитет и опорно-двигательный аппарат, повышается сопротивляемость вирусам и инфекциям, развивается концентрация и новые нейронные связи, улучшается обмен веществ и работа ЦНС, формируется правильная осанка.
скидка на групповой абонемент на CrossFit при покупке в течение недели после пробной тренировки
Возвращаем стоимость пробной тренировки при покупке любого абонемента в течение одной недели.
Тренировки для детей в NordWest направлены на общее физическое развитие детей, с учетом их возрастных и психических особенностей.
CrossFit ‒ групповые тренировки по кроссфиту с тренером. Система функционального, высокоинтенсивного тренинга. В его основе лежат упражнения из тяжёлой атлетики, спортивной гимнастики, аэробики, гиревого спорта и т.д.
Stretching ‒ групповые занятия растяжкой с тренером. Система упражнений, целью которых является разогрев и растяжка мышц и связок.

Это ваша компания? Получите доступ к редактированию карточки и дополнительным возможностям