I Love Stretching

Все тренировки которые есть  моих в студиях помогли мне лично решить ряд моих проблем со здоровьем (развить гибкость, укрепить мышцы спины и пресса,  забыть о болях в  пояснице и иметь красивое подтянутое тело после двух беременностей).
 Тренировку по направлению Stretching  я разрабатывала несколько лет, добилась хороший результатов , в 29 лет я села во все шпагаты, без травм и бездумных  «дотягиваний»  тренера. Я знаю и понимаю каждую стадию в растяжке, как неприятно  начинать заниматься, как хочется бросить на полпути шпагат и как научиться получать удовольствие от тренировок и своих результатов. 
     В каждой студии тренера преподают по моей методике,  понимают, что перед ними не гимнасты и балерины, а люди которые только начинают заниматься растяжкой, бережно относятся к своим  ученикам,  ставят прежде всего правильную технику и постепенно усложняют нагрузку.  Поэтому в наших группах комфортно  тем кто первый раз пришел на тренировку и продолжающим.
Тренеры нашей студии учитывают особенности каждого ученика и дают упражнения, подходящие по уровню подготовки и физическим  возможностям каждого.
Сильная спина – основа здорового тела. «Красивая осанка» - одна из самых мягких разновидностей фитнеса, направленных на проработку мышц, удерживающих позвоночник в правильном положении. Улучшение и восстановление подвижности позвоночника, снятие излишнего напряжения и расслабление малоподвижных участков спины.
Тренировка для детей (7-12 лет) объединяющая  в себе растяжку на полу с упором на шпагат и базовые элементы AeroStretching, акробатике в гамаке. 
Аэростретчинг - тренировка, направленная на растяжку в гамаках, висящих в воздухе. Основывается на вытяжении позвоночника и всего тела под воздействием собственного веса с использованием гамака. Плюсом аэростретчинга является реабилитационное безопасное вытяжение позвоночника, а также привычные шпагаты и растяжка спины даются легче именно в невесомом состоянии.
- тренировка с использованием trx петель (инновационный тренажер, который состоит из прочной ленты с двумя лямками, круглыми ручками для рук). Тренировка с использованием собственного веса, позволяет прекрасно прокачать мышцы ног, ягодиц, пресс и в целом укрепить все тело.
Тренировка  для начинающих на основе хатха-йоги. Особое внимание уделяется правильном выполнению асан, дыханию и расслаблению.
Мы любим наших клиентов, поэтому стараемся предлагать выгодные бонусы и скидки для всех!
При приобретении абонемента в день окончания предыдущего дарим скидку 5% на новый!
Действие абонемента составляет 30/45/50 дней, в зависимости от количества занятий.
Перед каждой тренировкой обязательна запись через Личный Кабинет или по WhatsApp +7(965)222-47-61 (рабочее время пн-пт с 10:00 до 22:00, сб с 10:00-18:00).
У Вас есть возможность перенести занятие в течение действующего абонемента, предварительно перезаписавшись через Личный Кабинет .
Занятие автоматически списывается за 12 рабочих часов до указанного времени тренировки.
Существует заморозка абонемента, срок действия заморозки 7 дней на 8,12,16,24 занятия.
Занятия в группах проводятся от двух человек, записавшихся заранее, при отсутствии необходимого количества человек студия имеет право отменить занятие.
Основатель и  руководитель студии                                                    «I Love Stretching».
Сертифицированный тренер по программам растяжка,  прошла обучение по нашей программе aerostretching и растяжка+подкачка.
Мы предлагаем разумные цены на занятия в нашей студии. Пробное посещение - бесплатно, при покупке абонемента в этот день!
В нашей студии фитнеса работают только сертифицированные профессиональные тренеры с дипломами и сертификатами.
Мы даем гарантию на результат от занятий по нашим программам при соблюдении рекомендаций по тренировочному процессу и питанию.

Это ваша компания? Получите доступ к редактированию карточки и дополнительным возможностям