5 Element

Ритмичная тренировка со штангой развивает выносливость и формирует рельеф основных мышечных групп
Тренировка, сочетающая в себе элементы аэробики и силовых упражнений, проводимых на специальной степ-платформе
Тотальная проработка мышц пресса и спины. Работа с глубокими мышцами живота, коррекция осанки
Ягодицы, упражнения с фитнес-резинками, спина и конечно пресс. Расслабляем тело, растяжка всех группы мышц.
Освоение техники бокса, представляющей собой совокупность приёмов защиты и нападения
Танцевальная фитнес-программа популярная во всем мире, основанная на латиноамериканских ритмах
Новое направление современного танца, где самым главным и важным танцевальным атрибутом является высокий каблук
Практика классической хатха-йоги с использованием уникального инструмента-помощника - хлопкового / шёлкового гамака
Терапевтическое занятие для спины, позвоночника и суставов. Методика направлена на устранение нарушений осанки
“Очень хороший зал в Сити с точки зрения цена-качество. В прайм тайм - 19 часов - не критичная загрузка. В залах дешевле вы вряд ли подойдете к тренажеру, тут нормально...”
“Классный зал. В сравнении с подвальным залом в федерации - небо и земля. Тренажёров и шкафчиков хватает, в раздевалках чисто, сауна работает исправно...”
"Очень хороший фитнес клуб! Я 20 лет хожу в разные залы и это близок к премиальному по качеству зала и персонала, а по цене вполне бюджетно!"

Это ваша компания? Получите доступ к редактированию карточки и дополнительным возможностям