Маллакхамб

С 1 января 2022 г. увеличение стоимости занятий. Абонементы приобретенные в 2021 г. году будут обработаны по старым ценам.
— это практика ума и тела, которая имеет исторические корни в древней индийской философии. Она сочетает физические позы, дыхательные техники, медитацию или релаксацию. Способствует телесному и психическому контролю и благополучию.
— это разновидность фитнеса, включающая в себя хореографические и акробатические упражнения, которые осуществляются с использованием пилона. Танец задействует и постепенно развивает мышцы всего тела.
Каждый современный человек стремится быть успешным, здоровым и жизнерадостным. Нынешние реалии жизни оставляют нас один на один с постоянной суетой и регулярными стрессами. Сегодня очень сложно расслабиться и полной душой окунуться в мир расслабления. Однако, сложно не означает невозможно. подробнее...
Один из методов приведения своего здоровья и самочувствия в норму – это занятия йогой. Профессиональная студия йоги «Маллакхамб» является идеальным местом для тех людей, которые желают в полной мере расслабиться и привести свой организм в тонус.
Регулярная практика йоги сможет стать отменным помощником для снятия стресса, улучшения качества сна, облегчения болевых ощущений в спине и поддержания оптимального веса. Подобный тип занятий является очень популярным сегодня. Такой вид расслабления только благоприятным образом способен влиять на жизнь человека.
Занятия могут проводиться как индивидуально, так и вместе с иными практикующими. Каждый человек вправе самостоятельно решать, какому типу тренировок отдать предпочтение. Йога является великолепным средством избавления от депрессии и может уменьшить чувство беспокойства. При регулярном посещении практик, у человека появится ощущение позитива и спокойствия. Большое число разнообразных поз и специальные дыхательные упражнения хорошо отражаются на организме занимающегося.
Наша студия йоги, расположенная в Бутово, по праву может считаться одной из лучших не только в районе, но и во всей столице. Опытные мастера, которые долгое время занимаются подобной практикой, смогут быстро объяснить специфику занятий и найдут подход к каждому желающему оградить себя от стресса.
Если вы никогда не занимались йогой, то специалисты нашей студии смогут подсказать, каким образом плавно погрузиться в регулярные практики, не перегружая собственное тело непростыми асанами и не травмируя суставы, мышцы. Продуманная практика реализуется при помощи различных направлений:
Определенные наши направления предполагают работу не только с телом, но и с сознанием. Так, вы сможете лишиться всевозможных зажимов, постичь взаимосвязь между внутренней и внешней оболочкой человека. Практика медитации поможет достичь свободы и баланса, а также узнать себя изнутри.
В нашей студии вы будете иметь возможность обрести очень важные навыки самоконтроля, которые пригодятся вам на работе или учебе.
Создавая нашу студию, мы стремились, чтобы все клиенты ощущали себя максимально легко и комфортно. Было вложено очень много энергии и сил для создания уютного, техничного, привлекательного пространства. Все люди, которые приходят к нам, остаются довольными предоставляемыми услугами.
Наши преподаватели обладают профессиональными навыками и знаниями, которые позволяют находить индивидуальный подход и к новичкам, и к тем людям, которые давно практикуют йогу. Студия «Маллакхамб» сможет подарить новые ощущения от жизни.

Это ваша компания? Получите доступ к редактированию карточки и дополнительным возможностям