Люис

За минимальный срок вы сможете сесть на шпагат, привеcти в порядок вашу фигуру, сделать рельефным мышцы живота, убрать обвислость рук, исправить осанку и просто кардинально улучшить общее самочуствие!
Тверк - танец, сопровождаемый мелкими трясками и круговыми движениями ягодиц. Во время танца одна ягодичная мышца может независимо перемещаться относительно другой или выполнять отдельный ритмический рисунок.
Стретчинг-это занятия на гибкость вашего тела. Гибкость означает молодость и привлекательность. Вы ведь хотите быть такой? Тогда приходите к нам! Уроки стретчинга построены по специально разработанной программе, с постепенным увеличением нагрузки.
Бодибалет -урок, состоящий из изучения основ классической хореографии. Отрабатываются базовые движения у станка, умение красиво выйти на середину. Основная часть занятия - это разучивание танцевальной связки. Дорожки шагов, туры пируэты и прыжки под современную музыку.
Специально подобранные комплексы асан (физическихе упражнений) хатха-йоги, в которых важную роль играет последовательность упражнений, применяют для улучшения и укрепления здоровья, для борьбы с различными недугами.
Пилатес—система упражнений, направленных на детальную проработку мышц тела включая мелкие, не участвующие в обычных упражнениях, увеличение подвижности суставов, позвоночника и эластичности связок.
Джаз-модерн - урок современной хореографии на основе элементов классического американского и французского джаза. Этот вид танца имеет огромную популярность по всему миру, зародился в Африке, как импровизация. Подходит для любого уровня подготовленности.
Танец-загадка, танец-очарование, история которого насчитывает тысячи и тысячи лет – восточные танцы невероятно популярны и в наше время. Разбудить в себе магию женственности, сделать походку грациозно-кошачьей, заставить глаза сиять ярче – это лишь малая часть того, что можно обрести, регулярно посещая уроки восточных танцев.
High Heels - урок, который показывает все разнообразие клубных танцев. Навыки, получаемые на уроке придадут уверенность на танцполе, дадут вам свободу от рамок классической хореографии, позволят ощутить раскрепощение и создать свой собственный незабываемый стиль движения.
Подготовка ваших сольных номеров, будь то ваш свадебный танец, ваше звездное выступление на фестивале
Мы твердо уверены - если Вы выбираете здоровый образ жизни, то Вы найдете время на наши тренировки! Ведь у нас -
Любое копирование и/или использование материалов сайта разрешено только с письменного согласия администрации студии Люис.

Это ваша компания? Получите доступ к редактированию карточки и дополнительным возможностям