Ladies Dance & Mind

Физическая нагрузка в удовольствие, развитие пластики и гибкости для девушек индивидуально в залах г. Москвы и онлайн• ТОП твоих любимых направлений от хип-хоп до шпагата • 9 педагогов для индивидуальных занятий, подберем зал рядом с ближайшей к тебе станции метро• Научили танцевать 150+ учениц в залах и 80+ учениц онлайн!• Откроем группу только для тебя и твоих подруг, от 3-х человек в удобном зале по любому направлению школы!Запишись к нам занятие уже сейчас!
Эпатажный танец, который научит тебя подиумным проходкам и позингу как на обложках модных журналов
Используй возможность не зависеть от группы и заниматься с чем хочешь и когда хочешь!
Умный фитнес, который позволит вернуть здоровье и поддерживать хорошее самочувствие каждый день
Нескучный классический танец. Балетная техника, адаптированная для взрослых, укрепит мышцы спины и ног и улучшит осанку
Любимые танцевальные и фитнес направления в онлайн формате: занятия в режиме реального времени на платформе ZOOM, либо записанные заранее видео курсы.
Уроки проходят на платформе ZOOM и длятся по 60-90 минут в зависимости от направления.Для участия нужен телефон/планшет/компьютер и Интернет. В случае участия с телефона/планшета необходимо заранее установить приложение ZOOM
Помогать девушкам раскрыться и полюбить себя через танцы и фитнес - моё призвание, именно поэтому я создала Ladies Dance&Mind! Тебя ждут самые любимые девушками трендовые направления: lady dance, вог, шпагат, боди балет и другие. Уютная атмосфера как в кругу подруг!При этом мы придерживаемся концепции умных танцев и фитнеса. Закрытые группы до 6 человек, личное наставничество от преподавателей, качественное обучение, комфорт и удовольствие от процесса.Кто приходит к нам - остаётся надолго ;)
Я очень давно залипаю на видео, где девушки нереально круто двигаются, и это не просто заученные движения танца, а именно чувства и эмоции, которые передаются энергией 😍😍😍😍😍 Я очень давно уже мечтала взяться за это дело и начать танцевать, как @beyonce 🤩🤩🤩 Теперь я хожу в школу танцев @ladies_dance_and_mind и осуществляю свою мечту🥰 Кстати, подстановки для моих выступлений мне тоже ставили хореографы из этой школы😋 Мне кажется, каждая девочка хочет научиться круто двигаться
В студии Ladies Dance&Mind я нашла всё, что мне нужно для того, чтобы черпать вдохновение и энергию, и я снова готова продолжать работать над собой! Кстати, основатель студии закончила МГУ! Университет снова знакомит меня с интересными людьми!
Попала в школу танцев @ladies_dance_and_mind Наташа подготовила для меня связку и мы отлично провели время! Танцы - это одновременно и спорт, и отдых, и самовыражение, и заряжение энергией. Если давно хотели, но не решались - никогда не поздно!
Действительно здорово, что каждое занятие мы начинаем сначала с разминки, потом отрабатываем движения, а в конце учим новые танцы. Очень нравится полноценная растяжка на ковриках. А занятия идут по 2-3 раза в неделю обычно и это отлично помогает быть в тонусе.
Fashion-блоггер, основатель собственного бренда одежды, выпускница высшей школы телевидения МГУ
Давно искала, где бы можно было заниматься с пользой для души и тела. Мне оооочень нравятся занятия, что бы новое не добавлял наш хореограф! На каждом занятии появляется что-то интересное. Занятия помогают поднять самооценку, стать женственной и выйти на сцену! Это круто, а еще держать себя в форме!
Выгодные акции и скидки подписчикам каждый месяц. Кликай значок любимой социальной сети и подписывайся!
Наша школа танцев идеально подходит для девушек, которые хотят начать танцевать с нуля или после длительного перерыва. Это так, потому что у нас закрытые группы до 6 человек (только ты и близкие друзья) и продуманная программа индивидуального наставничества от преподавателей школы. Для опытных танцоров мы предлагаем обучение танцам в нашей школе танцев в специальных продолжающих группах и индивидуально.Наши фитнес классы - для всех девушек, которые хотят ускорить свой прогресс в танце, а также для тех, кто никогда не интересовался танцами, но хочет развить и поддерживать гибкость и красивую осанку, рельефное подтянутое тело.
Оставить заявку внизу этой странички, после этого с тобой свяжется администратор нашей школы танцев и поможет записаться на первый урок! Если ты не знаешь, какое направление танцев подойдёт тебе, или у тебя другой вопрос по обучению танцам - можно написать Whatsapp/позвонить в нашу школу танцев по номеру +7 (495) 008-58-95 Мы с радостью поможем и проконсультируем тебя!
Наша школа танцев арендует удобный для тебя зал в Москве, а также ты сможешь заниматься в онлайн формате. Точный адрес и схему прохода до залов в Москве, в которых уже идут занятия, можно посмотреть на страничке каждого филиала:филиал м. Улица 1905 года филиал м. КалужскаяОбучение танцам онлайн проходит с любого устройства (телефон/компьютер/планшет) через платформу ZOOM в режиме видео-конференции, а также по нашим видео-курсам. Актуальное сводное расписание составим исходя из твоих предпочтений!
Наша школа танцев в первую очередь за твой комфорт, мы не ставим жёстких рамок! Поэтому бери удобную спортивную одежду, не стесняющую движений, носки или сменные кроссовки (в зависимости от направления). Особенности:- Для стрип пластики желательны наколенники (если своих нет предупреди нас, что требуются наколенники).- На здоровую спину, растяжку, боди балет нужен коврик (можно взять свой, либо воспользоваться ковриками, которыми располагает наша студия танцев).

Это ваша компания? Получите доступ к редактированию карточки и дополнительным возможностям