ЗАПИШИТЕСЬ НА ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ЗАНЯТИЕ. Почувствуйте как быстро и легко тянуться с тренажером!
Оставьте свои данные в форме ниже. Вам позвонит менеджер и подберет удобную студию, дату и время тренировки! ❤️
Благодаря растяжке на биомеханических тренажерах вы почувствуете не только гибкость, но и тонус тела. У вас улучшится суставная подвижность, мышцы придут в тонус, сформируется правильная осанка и фигура станет более спортивной.
Растяжка нужна в хоккее, гимнастике, фигурном катании. Благодаря нам вы увеличите гибкость и выйдете на новый уровень спортивных достижений!
Хорошая растяжка — амплитудность ударов и манёвренность в уворотах. Ваши удары станут более точными и хлесткими, а тело послушным и пластичным.
Многие асаны требуют хорошей растяжки. Мы помогаем раскрыть ваш физический и духовный потенциалы.
Амплитудные движения и гибкость тела сделает ваш танец завораживающим. Восхитите всех красотой своих па.
ТренерыНаши тренеры обладают высокими спортивными достижениям и большим опытом работы даже с самыми сложными задачами. У нас преподают профи! Только 1 из 200 кандидатов, после кастинга и обучения становится частью команды Stretching.ru
Современная методика растяжки на шпагатБыстрый результат без боли возможен только с профессиональным оборудованием и опытным тренером.
Наши студии специализируются на растяжке. Полное сосредоточение, нацеленное на ваш результат. Европейские тренажеры и методики. Научные работы. Мы в тренде международных разработок и инноваций в стретчинге.
Тренажеры Вибротренажеры расслабят мышцы и подготовят их к растяжке. Мы используем швейцарское оборудование, отличающиеся высоким качеством и комфортом.
При традиционной растяжке разогрев мышц происходит за счет аэробной нагрузки (бег, прыжки, махи). Такой способ повышает пульс и дает сигнал организму напрячь мышцы. Но для того, чтобы растянуть мышцу, ее нужно расслабить.Мы используем уникальные БМС-тренажеры, которые разогревают мышцы, расслабляя их. Полторы минуты на тренажере заменяют 15 минут интенсивной разминки, не повышая пульс и не вызывая усталости.Наши тренажеры являются спортивными аналогами тренажеров NASA для тренировки астронавтов.Мы — единственная в Москве студия, использующая БМС-тренажеры швейцарского производства.
Самое важное в растяжке — это те несколько миллиметров, которые вы дотягиваете в самом конце. Если не дотянуть, не будет прогресса; если перетянуть, можно травмироваться.Избегайте занятий растяжкой в непрофильных студиях и в больших группах. Страшно смотреть, когда на групповых тренировках неподготовленные ученики разбиваются в пары и «тянут» друг друга, дергая в разные стороны.Если Вы думаете, что тянуться дома самостоятельно безопасно («Я же чувствую свое тело!»), то это не так. Часто к нам приходят люди, которые травмировались именно дома или на групповых занятиях.Наши тренеры знают анатомию и имеют опыт растяжки других людей. Дополнительную безопасность дает разогрев на тренажере, что делает мышцы более эластичными. Таким образом, тренировка ведет к более быстрому и безопасному результату.
• В своей работе нравится принимать участие в спортивных достижениях моих учеников. Делаю мир более здоровым и более гибкими. Буду очень рад нашему знакомству! Приходите на тренировки зарядиться позитивной энергией и стать лучшей версией себя! Вместе мы добьемся результатов!»
• Прошла обучение в Центре развития физической культуры и спорта. Сертифицированный тренер IBBFA ( Международная ассоциация фитнес балета) по направлению: растяжка и тонус.
• "Работу артиста балета я совмещала с преподаванием танцев детям и потом поступил запрос тренировать и родителей. Стала активно развиваться в изучении анатомии и погружаться в особенности работы с людьми старших возрастных групп.
• Стремлюсь найти подход к каждому и улучшить качество жизни путём грамотного выстраивания тренировочного процесса. Как говорится «В здоровом теле, здоровый дух». Жду Вас к себе на занятия»
• Закончила Национальный университет "Высшая школа экономики". Проходила обучение в Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA). Дипломированный специалист по работе с биомеханическими тренажерами Белорусского государственного университета физической культуры.
• "Люблю проект и команду. Тестировать новое оборудование. Изучать современные подходы к растяжке и фитнесу.
• Stretching.ru - это про развитие себя через развитие своего тела. Свобода движения - свобода самовыражения! Особенно четко осознала это когда мне стало "хорошо за 30". Поэтому сама регулярно посещаю занятия в своих студиях"
Вы занимаетесь в удобное вам время. Никаких переполненных залов или очередей на тренажеры, все индивидуально.
Тренировки проходят интенсивно в течении 55 минут, вы получите заметный прогресс.
Точно. Уже после первого занятия вы наглядно увидите свой прогресс, о чём свидетельствуют многочисленные отзывы наших учеников в интернете. Мы разработали мобильное приложение, чтобы контролировать Ваши результаты в растяжке.В вашем распоряжении научная методика, тренажеры и квалифицированные тренеры.В любом деле важна мотивация. Каждому, кто впервые сел на на поперечный или продольный шпагат в нашей студии, дарим шпагатную медаль Stretching.ru Мы гордимся вашими результатами! Ведь над шпагатной целью мы работаем вместе с вами.
Научиться садиться на шпагат можно от 4 занятий. Персональный прогноз даст тренер после пробной тренировки.
Если вы не ограничены в финансах советуем выбрать швейцарский тренажер PowerFlex. В остальных случаях выбор тренажера не принципиален.
Для здорового человека под руководством опытного тренера оборудование безопасно, даже для начинающих.
Занятие индивидуальное, мы заранее бронируем под вас, время, тренера и зал. Предоплата гарантирует, что никого не запишут на ваше время. Перенести тренировку можно за 12 часов до начала занятия.
Все права защищены. Использование материалов сайта без согласования преследуется по закону.
Это ваша компания? Получите доступ к редактированию карточки и дополнительным возможностям