Пилатес центр

Мы рождены двигаться, но в современном мире все чаще забываем об этом. Сидячий образ жизни нарушает естественную биомеханику и если не хочется расставаться с активной жизнью, движению приходиться обучаться.
Быть здесь и сейчас. Это занятие имеет множество преимуществ, в том числе помогает улучшить скорость реакции и краткосрочную память. При регулярной практике оно позволяет стать более расслабленным, меньше отвлекаться на посторонние мысли, эффективно решать проблемы и быстрее находить ответы на вопросы.
Тренировка на большом оборудовании в группе из 3-х человек. Персональный подход по стоимости группового занятия.
Эти занятие помогают укрепить мышцы кора. Вы освоите техники и приемы, которые позволят чувствовать себя лучше, поддерживать здоровый образ жизни, и сохранять осознанность во всем, что вы делаете.
Начиная со школьной парты, ребенок вынужден большую часть времени проводить сидя в школе и дома - уроки, компьютер, кино.. Такой образ жизни способствует нарушениям биомеханики движения, что особенно ярко проявляется в подростковом возрасте.Тренеры Pilatescenter обладают достаточными знаниями, умениями и опытом, чтобы посредством тренировок по методу Пилатес улучшить двигательные функции, скорректировать осанку, укрепить мышцы кора, а так же помочь детям минимизировать "побочные эффекты" спортивных занятий и достигнуть еще лучших результатов.
Это команда профессионалов, любящих своё дело и готовых приложить максимум своих сил, чтобы помочь вам достичь позитивных изменений в теле через ДВИЖЕНИЕ!
В Pilatescenter мы учим людей красивому, гармоничному и здоровому движению! Благодаря постоянному обучению и изучению новых исследований в области движения у нас появляется все больше понимания того, как устроено движение в здоровом теле человека и к чему могут привести нарушения биомеханики движения.
Мы точно знаем, как можно эти нарушения исправить, работая с суставами и тканями посредством упражнений.

Это ваша компания? Получите доступ к редактированию карточки и дополнительным возможностям