Силовой тренинг, функциональный тренинг, кроссфит, персональный тренинг, жиросжигающий тренинг. Подготовка к соревнованиям: русский жим, народный жим, пауэрлифтинг, жим лёжа, становая тяга.
Восстановление после травм, коррекция фигуры по различным потребностям с учётом особенностей: снижение жирового сегмента, наращивание мышечной массы, пропорциональное развитие тела -индивидуальный подход. Увеличение выносливости. Коррекция осанки. Работа со сколиозом 2 и 3 степени. Улучшение работы сердечно-сосудистой системы.
Работа начинается с тщательного изучения анатомических физиологических психологических, ментальных а также генетических особенностей клиента.
Занятия проходят как для детей, так и для взрослых. Есть несколько уровней подготовки по аэробике, силовым тренировкам. Разработаны программы, повышающие гибкость, баланс тела. Отдельно предоставляются занятия по единоборству, танцам, тяжелой атлетике. Тренажерный зал оборудован всем необходимым для полноценных тренировок в любом возрасте.
Занимаясь в тренажерном зале, каждый ставит свою цель занятий: похудеть, накачаться и иметь атлетичную фигуру, подготовиться к соревнованиям, восстановиться после травм, поддержать здоровье и т.п. Какая бы причина ни привела Вас на занятия, важно помнить, что каждая тренировка – это шаг к достижению Вашей цели! А профессиональное оборудование и опытный тренерский состав клуба LOFIT помогут Вам добиться лучших результатов от тренировок.
Тренировки в зале единоборств подойдут людям любого возраста и уровня подготовки. В клубе LOFIT Вы можете посетить как групповые, так и индивидуальные занятия по единоборствам для детей и взрослых. Наши опытные преподаватели всегда найдут подход к Вам и Вашим детям, помогут стать сильнее и выносливее. Наши тренеры помогут в достижении поставленных задач.
Тренировки в зале единоборств подойдут людям любого возраста и уровня подготовки. В клубе LOFIT Вы можете посетить как групповые, так и индивидуальные занятия по единоборствам для детей и взрослых. Наши опытные преподаватели всегда найдут подход к Вам и Вашим детям, помогут стать сильнее и выносливее. Наши тренеры помогут в достижении поставленных задач, а профессиональное оборудованный зал для тренировок ответит требованиям даже самых требовательных спортсменов.
Мастерская, в которой мы создаём сами себя. Это неограниченные возможности для самосовершенствования мужчин и женщин, которые делают выбор в пользу своего будущего и новых возможностей.
Это ваша компания? Получите доступ к редактированию карточки и дополнительным возможностям