Lesfitness

инструктор групповых программ, персональный тренер, хореограф, тренер по танцевальным направлениям.
Работа по направлениям - тренеровки для женщин (в том числе при лишнем весе, слабой физической подготовке, диастазе) и мужчин ( начальный и средний уровень подготовки), функциональные тренеровки, реабилитационный тренинг при проблемах опорно- двигательного аппарата (сколиоз, остеохондроз, грыжи/протрузии позвоночника), восстановление после травм и операций; тренировки старшей возрастной группы 60+
Опыт работы с 1995 года. Образование высшее педагогическое. Сертифицированный инструктор "Академией Wellness" и Институтом Пилатес. Участница международных конвенций и мероприятий World Class, MIOFF, Body&Mind по направлению " Разум и тело". Ведущий инструктор программ Пилатес, Позвоночник в 3D, Здоровая спина, Гибкая сила, Миофасциальный релиз,  Большой и малый мяч
Персональный тренер,инструктор групповых направлений, веду функциональные тренировки, миофасциальный релиз и тренировки на батуте. Мой опыт работы более 5 лет Я закончил/а Академию бодибилдинга и фитнеса, курсы по джампингу: Basic и Gold, мастер-классы по джампингу, курсы МФР. Я участвовал/а в соревнованиях: участвую в летней и зимней Гонке героев Если ты будешь тренироваться со мной, то ты сможешь «со мной ты сможешь похудеть, накачаться и получить массу позитивных эмоций» Мой жизненный девиз: «Всегда добиваться своей цели»
Мастер спорта по тяжелой атлетике, мастер спорта по пауэрлифтингу. Участник и призер чемпионатов Москвы, России и международных турниров.
Реабилитация ,консультация и тестирования в области ЛФК, суставной гимнастики и кинезиологии
В Les Fitness я инструктор групповых направлений, веду интервальные тренировки, сайкл, батуты, пилатес, работаю с дисбалансом тела, йога в гамаках.
Я закончила Федерацию Аэробики России, MIOFF функциональный тренинг, Jampman school.
Если ты будешь тренироваться со мной, то ты сможешь стать стройнее, здоровее и гибче ,полюбишь прыжки и увеличишь выносливость! Результат умное и функциональное красивое тело!
Мой жизненный девиз: «Быть в потоке, оставаясь всегда собой, находить баланс между материей и духом, делать то, что любишь, давать столько сколько можешь с любовью из сердца!
Сертифицированный инструктор групповых программ различных направлений в том числе, функциональный тренинг и TRX.
Многократный победитель юношеских турниров и соревнований, призер Москвы. МС СССР, старший тренер по боксу МОПИ им. Н.К. Крупской РГУФК и спорта. Опыт работы: более 10 лет Образование: высшее Специализация: тренировки по направлению бокс, подготовка к соревнованиям (любительским и профессиональным), занятия с детьми любого уровня подготовки.
В Les Fitness, я- персональный тренер в бассейне, тренер по синхронному плаванию и аквааэробике .
Победитель и призёр чемпионатов ЮФО по синхронному и спортивному плаванию, участник Чемпионатов России по синхронному и спортивному плаванию, финалистка 13-и летней спартакиады учащихся по синхронному плаванию. 
Если ты будешь тренироваться со мной, то ты научишься получать удовольствие от каждой тренировки на пользу своему здоровью.
тренер детского клуба по танцам, гимнастике, батутам. Тренер групповых программ по танцам, зумбе, фитнесу, растяжке и здоровой спине.
Тренер студии раннего развития и плавания, грудничковое плавание, фитнес тренер групповых программ «Мама и Малыш». Тренер по работе с беременными в направлении аквааэробика и фитнес. Опыт работы – 13 лет. Образование: 1.Мастер спорта по Лёгкой атлетике (10 лет профессионального спорта). Так же переквалификация в направлении водных видов спорта. 2.Дипломированный специалист по физической культуре, 2 высших образования Российского Государственного Университета Физической Культуры и Спорта (РГУФКСМиТ). 3.Сертифицированный специалист:          - по грудничковому и раннему плаванию.          - домашний аквапатронаж новорождённых.          - по работе с детьми с особенностями.          - инструктор детского фитнеса.          - тренер направления «Фитнес мама + малыш».          - преподаватель направления ОФП для детей.          - Инструктор направлений для беременных (авквааэробика и фитнес).
персональный тренер по подготовке в направлении «Рукопашный бой», «Женская самооборона», а также тренер зала единоборств
персональный тренер тренажерного зала и секции в детском клубе «Фитнес для подростков».
Специализация направления: коррекция фигуры, набор и снижение веса, функциональный тренинг, развитие силовых способностей и общей выносливости, составление программы питания, составление персонального тренировочного плана.
Сертификаты: VP Fitness Consulting «Подвесные конструкции (TRX, гимнастические кольца, DSL)»
Сертифицированный специалист по работе с детьми и подростками, повышение квалификации в направлении детской психологии в спорте.
Многократная чемпионка и призер по Легкой Атлетике Всероссийских соревнований. Первый взрослый женский разряд по баскетболу.
1.Студент 3 курса Московского средне-специального училища олимпийского резерва №1.
2.Кандидат в мастера спорта по дзюдо. Победитель и призёр международных турниров по дзюдо.
3. Сертифицированный инструктор детских групповых программ, тренер по ОФП, тренер по Дзюдо.
Сухов Петр – тренер тренажерного зала и групповых программ, тренер зала боевых искусств, детская секция Грэпплинг.
МС по боксу, профессиональный боец Муай Тай, входит в тренерский состав Федерации Тайского бокса г Москвы под руководством Григория Дрозда. Судья 3 категории. Опыт работы: более 10 лет Образование: высшее
МС России по кикбоксингу, КМС по боксу, серебряный и бронзовый призер международного турнира "Чемпионат КИТЕК по кикбоксингу". Опыт работы: более 10 лет Образование: высшее Специализация: тренировки по направлению бокс, кикбоксинг, подготовка к соревнованиям. Занятия с детьми и взрослыми любого уровня подготовки.
Абсолютный чемпион г. Пензы и Пензенской области по бодибилдингу Абсолютный чемпион чемпион г. Пензы и Пензенской области по армреслингу. Чемпион России NABBA г.Москва
Диплом всемирной бойцовской лиги WPLF (тайский бокс, функциональный тренинг, растяжка)
Специалист в области увеличения силовых способностей, набора мышечной массы, похудения, коррекции фигуры

Это ваша компания? Получите доступ к редактированию карточки и дополнительным возможностям