Фреш-Лайм

Шейпинг- ориентирован на женщин и мужчин, предпочитающих естественную , природную красоту тела.В шейпинге не используются спортивные тренажеры!Это специальная система физических упражнений для похудения , поддержания тонуса мышц всего организма и формирования красивой фигуры.Шейпинг в переводе с английского- означает «придание формы».Занимаются шейпингом регулярно – не менее двух раз в неделю.Продолжительность занятия –55 мин.
Шейпинг-классикВсе упражнения системы направлены на то, чтобы сформировалась стройная фигура и поддерживалось крепкое здоровье. Кроме физических занятий, шейпинг включает в себя рекомендации по питанию.
В упражнениях задействованы все группы мышц.Главное преимущество шейпинга – возможность воздействовать на определённые участки тела. Тренировка строится так, что проблемные зоны получают больше нагрузки, а другие участки задействованны только для поддержания общего тонуса. Это помогает скорее сформировать идеальную фигуру. Шейпинг подходит для девушек и женщин с любой фигурой, любым весом и любой физической подготовкой. Подбор физических упражнений происходит индивидуально для каждого. Задача упражнений заключается в постоянно повторяющейся нагрузке, что позволяет делать сразу два дела: сжигать жир и прорабатывать все группы мышц. В тренировку входят 11 упражнений. В результате можно не только похудеть, но и подтянуть проблемные места, не наращивая мышечную ткань.Чтобы сбросить 3-4 килограмма за месяц, необходимо ходить на тренировки 2 раза в неделю и соблюдать рекомендации по питанию. Как следствие- мышцы не провиснут и не станут дряблыми, как при соблюдении строгих диет по голоданию, а приобретут красивые очертания и подтянутую форму.
Шейпинг-терапиякомплексная оздоровительная шейпинг-технология, созданная врачами Международной Федерации Шейпинга (Российская Федерация, г. Санкт-Петербург), ориентированная на женщин и мужчин.
Разработка концепции мужского шейпинга была осуществлена, задолго до 2000 года - года выхода в свет первой "мужской" шейпинг-программы.Основное звено этой концепции - математическая модель, описывающая фигуру мужского шейпинг-эталона.Мужские программы, основанны на принципах классической шейпинг–тренировки. По мировой статистике среди клиентов оздоровительных центров подавляющее большинство составляют женщины - более 70%. Эти бескомпромиссные цифры, отнюдь, не означают, что мужчины занимаются укреплением своего здоровья преимущественно "на дому". Просто мужчины гораздо меньше, чем женщины, вообще думают и делают что-либо ради своей внешности и своего здоровья. Это есть факт и факт неоспоримый. Как знать, может быть именно в нем, и кроется причина большей средней продолжительности жизни женщин?
Индивидуальная шейпинг-модель определяется посредством антропометрического тестирования с помощью компьютерной программы с учётом конституционного типа и ростовых параметров(а также величины кожно-жировых складок ).Тестирование проводится с 3 по 8 день менструального циклаПо предварительной записи.
9:00;Шейпинг;;Шейпинг;;Шейпинг;; 10:00;Шейпинг;;Шейпинг;;Шейпинг;; 12:00;;;;;;;Шейпинг мониторы 13:00;;;;;;;Шейпинг мониторы 17:00;Шейпинг;;Шейпинг;;Шейпинг;; 18:00;Шейпинг;;Шейпинг;;Шейпинг;; 19:00;Шейпинг;;Шейпинг ;;Шейпинг;; 20:00;Шейпинг;;Шейпинг;;Шейпинг;;

Это ваша компания? Получите доступ к редактированию карточки и дополнительным возможностям