В случае отмены записи на тренировку менее, чем за 6 часов, услуга считается оказанной и количество занятий в блоке уменьшается на одно.
Групповые занятия в студии White проходят по расписанию и предварительной записи. Во избежание травм и создания опасных ситуаций не рекомендуется приходить на тренировку через 10 минут после начала занятия. Инструктор имеет право не допустить на тренировку.
Фитнес-студия оставляет за собой право поменять заявленного в расписании инструктора и вносить изменения в расписание занятий.
педагогичская академия фитнеса «Welness and relax» - инструктор по стрип-пластике;
Для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы потребуются не специальные таблетки, а всего лишь ответственное отношение к себе самому и своему организму
Направление пришло к нам из США. Основная особенность тренировки - это хтха-йога перенесенная в гамак. Благодарю мягкому и эластичному полотну результаты ощутимы значительно быстрее.
Тренировка направлена на улучшение гибкости, подвижности суставов и коррекции осанки.
Подвесной инвентарь дает возможность заниматься сразу несколькими видами нагрузок. В их число входят аэробные, силовые, функциональные и статические тренировки, а также занятия для растяжки. Благодаря неустойчивому положению тела при опоре на петлю, человек задействует не только внешние мышцы, но и мышечную ткань, необходимую для стабилизации положения.
Форма одежды: для занятий рекомендуем надеть удобную спортивную одежду, (чистые) сменные кроссовки.
Йога для женского здоровья - мягкая практика Хатха-йоги с элементами йогатерапии.В занятие будут включены техники йоги для профилактики дисфункций тазового дна, опущений органов малого таза, уменьшить симптомы ПМС и других нарушений женского цикла.
Это ваша компания? Получите доступ к редактированию карточки и дополнительным возможностям