Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.
Тренировка длится 51 минуту. Начинаем с разминки, чтобы хорошо размять мышцы и суставы. Далее тебя ждут 8 раундов упражненией с боксёрской грушей, которые чередуются с 8 подходами функциональных упражнений. В конце тренировки тебя ждёт заминка с комплексом упражнений на растяжку.
Нужна удобная спортивная одежда и закрытая обувь. На пробной тренировке ты получишь новые перчатки и защитные бинты, носи их с собой на следующие тренировки.
Нужен ли опыт занятий боксом или кикбоксингом, чтобы тренироваться в Brooklyn Fitboxing?
Тренировки интенсивные, но довольно легко переносятся даже людьми с низким уровнем физической подготовки. В любом случае ты можешь заниматься в своем темпе, ориентируясь на свои ощущения, и со временем ты станешь более выносливым.
Нет, наши тренировки полностью бесконтактные. Каждый фитбоксер работает с собственной грушей, на которой отрабатывает удары.
Чем Brooklyn Fitboxing отличается от других тренировок с элементами бокса и кикбоксинга?
Все тренировки разработаны для групп до 24 человек. Этот метод персонализированной тренировки позволяет тренеру уделять внимание каждому из присутствующих.
Минимальный возраст – 14 лет, при наличии письменного разрешения родителей или законных опекунов.
Да, конечно, помимо полотенец в раздевалках есть необходимый минимум средств личной гигиены.Питьевая вода у нас тоже есть, но одноразовые стаканчики мы не используем. Возьми с собой бутылочку на тренировку.
Для начала предлагаем тебе посетить пробную тренировку, оставив данные в форме заявки. На пробной тренировке ты получишь боксёрские перчатки и защитные бинты в подарок и пройдёшь полноценное занятие. Далее администратор расскажет тебе об условиях, и.ты сможешь выбрать тот абонемент, который соответствует твоим потребностям и графику.
Это ваша компания? Получите доступ к редактированию карточки и дополнительным возможностям