Boho fitness

Направление на растяжку всего тела с упором на шпагаты и на гибкую здоровую спину. На занятиях мы с Вами будем растягивать все группы мышц, укреплять мышечный корсет, улучшать гибкость и осанку, и работать на статику. Идеально подходит для тех, кто хочет стать более пластичным, грациозным, сексуальным и уверенным в себе. При регулярных тренировках Вы с лёгкостью сможете сесть на шпагат, исполнив свою давнюю мечту.
Интенсивная и многофункциональная тренировка. Тренировка направлена на сжигание подкожно жировой клетчатки, проработка основных групп мышц, укрепление сердечно-сосудистой системы и создание идеальных контуров тела. Если Вы хотите сбросить лишний вес, приобрести красивые, соблазнительные, подтянутые формы, эта тренировка для Вас.
Данное направление основано на комбинации балетных и силовых упражнений и грамотном сочетании типов мышечной нагрузки. Именно хитрое сочетание спорта и балета делает мышцы танцоров такими рельефными. Сочетание разных амплитуд движения и длительные удержания определённой позы – секрет успеха и необычная для организма нагрузка, поэтому barre удивит даже спортивных гурманов.
Это позволяет тренеру быть более внимательным к каждой девушке, поправлять ошибки, учитывать особенности организма
Все программы разработаны с учетом опыта и дополнительного образования в Профессиональной школе фитнеса и бодибилдинга.Ключевой момент методики - это обеспечение безопасности во время тренировки и оздоровление
Мы не побоимся этого слова! Действительно приглашаются к сотрудничеству лучшие. И не только в профессиональном плане. Наши преподаватели мотивируют, вдохновляют и зажигают
Boho Studio - история об индивидуальном подходе. Мы уделяем огромное значение качеству тренировок, внимательны к каждой ученице и нацелены на здоровый результат. Наш принцип - проводить групповые тренировки, но индивидуально с каждым. Поэтому сделали группы не более 4 человек. Самое ценное для нас - это ваши улыбки от полученных достижений.
Огромное спасибо Наталье за такую суперскую тренировку, очень понравилось! Ушли все мокрые, прочувствовали все мышцы, в прекрасном настроении весь день, очень понравился тренер! Позитивная, все объясняет, девушка на рецепшине тоже очень позитивная и доброжелательная, в общем, огромное спасибо за такое местечко рядом с домом, вы молодцы! Огромное огромное спасибо! Давно искала что-то рядом с домом, а не чтоб куда-то ездить, тратить время и деньги.
Наконец-то я нашла то, что так долго искала: тренировки с персональным тренером, но не такие, когда тренер в зале просто наблюдает и комментирует что и как делать на тренажере, а такие, когда тренер работает вместе с тобой, еще больше мотивируя тебя к максимальной отдаче. Наталья мега позитивная, не дает унывать, даже когда кажется, что все, ты больше не можешь....Но своей энергией она заряжает так, что ты встаешь и делаешь дальше! Зал очень уютный, с хорошей вентиляцией, что было одним из важных факторов при выборе места. В любую погоду, с любым настроением до тренировки, ты выйдешь с улыбкой и настроенной на позитив! Мне очень нравится Boho Fitness, и очень советую другим испытать это на себе!
*Стоимость пробного занятия 500₽, при покупке абонемента после занятия - бесплатно

Это ваша компания? Получите доступ к редактированию карточки и дополнительным возможностям