Стретчинг - неторопливая гимнастика с плавными движениями, исключающими усталость и травмы. Это настоящая находка для тех, кто хочет предотвратить укорочение мышц, улучшить эластичность, повысить гибкость и координацию, а так же сделать осанку красивой.Уровень подготовки минимальный.Стретчинг прекрасно сочитается с эмс тренировками и даёт хорошие результаты.Занимаясь стретчингом до или после эмс тренировки , а так же чередуя эмс и растяжку, вы хорошо разгоните обмен веществ и сожжете больше калорий. Это актуально для тех, кто хочет похудеть.Более подробную консультацию всегда можно получить у тренера Виктории )
Добрый день, друзья !Теперь в нашей студии есть не только ems тренировки. Мы готовы вам предложить попробовать и другие спортивные направления. Все занятия проводятся в индивидуальном порядке под контролем тренера по предварительной записи.При вашем желании возможны мини группы до 3 человек. Мы работаем на результат и качество, в нашей студии только персональный подход к каждому клиенту
Мы используем беспроводное оборудование Nobilerise, для того, чтобы во время тренировки вы не были ограничены в движениях
В ARTFIT - EMS тренеры с высшим спортивным или медицинским образованием и опытом работы от 3 лет.
— EMS-тренировка — это персональная тренировка с использованием стандартных физических упражнений и современного EMS-тренажера, направленная на одновременную работу всех групп мышц.
— Это является возможным за счет сокращения мышечных тканей посредством электроимпульсов, поступающих через специальный высокотехнологичный костюм, который задействует все группы мышц Вашего тела одновременно, а во-вторых, делают эти упражнения гораздо более интенсивными, чем при обычной тренировке.
— При каждом движении мозг активизирует сокращение мышц посредством биоэлектрических импульсов. При EMS-тренировках эти импульсы подаются специальным EMS-тренажером, тем самым многократно усиливая собственный эффект от движения человеческого тела.
— Во время наших тренировок мы работаем на так называемых низких частотах, которые безопасны для сердца и других органов.
Побочных эффектов при EMS-тренировках не возникает. Метод электромиостимуляции воздействует на мышцы в процессе их естественных сокращений от биоэлектрических импульсов самого человека.
EMS-тренировка является высокоэффективной тренировкой — достижение желаемого результата реально.
EMS-оборудование широко используется в профессиональном спорте для улучшения профессиональных результатов спортсменов и при восстановлении после травм. Говорить о неэффективности не приходится.
Уже много лет европейцы используют EMS-методику как наиболее эффективную в достижении максимального результата в кратчайшие сроки.
Попробуйте EMS и вы! Приходите в ARTFIT-EMS, и ваш желаемый результат не заставит себя ждать.
Это ваша компания? Получите доступ к редактированию карточки и дополнительным возможностям