Алексей-Фит

- поможет мышцам не только приобрести приятную плотность, но и не менее приятную эластичность
- прорабатываем большое количество мышц, работает вся мышечная система, что не позволяет выходить из формы
- профилактика застоев и атрофии мышц, особенно важно для людей с сидячим образом жизни
разновидность кардио-нагрузки, в рамках которой, выполняются высокоинтенсивные нагрузки в течении короткого времени. Между нагрузками небольшие паузы для отдыха.
позволяет убрать спазм мышц, разбить целлюлитные комочки, вывести застой жидкости из организма, при помощи специальных роллов.
направлен, главным образом, на растяжку мышц шеи, рук, спины, ног, а так же повышение пластичности суставов и растяжки глубоких мышц.
упражнения направлены на улучшение физического состояния мышц-стабилизаторов. Как результат: повышается выносливость, корректируется осанка, увеличивается гибкость. Также с помощью таких занятий можно избавиться от сколиоза.
построены на работе с высокими нагрузками. Такие упражнения максимально задействуют мышцы тела, направлены на их развитие.
И при этом, студия оснащена всем необходимым оборудованием: фитболы и утяжелители, функциональные петли и амортизаторы, эспандеры и опоры, массажные роллы и многое другое.
Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера - "Эффективный тренинг - день за два".
Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера - "Эргогенетика питания. Базовый рацион".
Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера - диплом о "Присвоении квалификации инструктора фитнеса, бодибилдинга, оздоровительной физической культуры".
Международный образовательный центр фитнеса “Топ ЕвроФит” курс по “МФР, стретчингу, пилатесу, реабилитационным программам”

Это ваша компания? Получите доступ к редактированию карточки и дополнительным возможностям