В столичных парках пройдут забеги накануне юбилейного Московского марафона

В Москве в субботу, 16 сентября, накануне юбилейного Московского марафона, который состоится в воскресенье, 17 сентября, в столичных парках пройдут тематические пробежки.

Главная цель таких поддерживающих мероприятий, которые в беговой среде называются фан-ранами, — пообщаться с единомышленниками и настроиться на предстоящее соревнование. В Парке Горького состоится пятикилометровая пробежка, организованная совместно с движением «5 верст». Забеги этого движения не спортивные мероприятия, поскольку участники не соревнуются друг с другом. Их цель — создание дружеского сообщества с общими интересами и привлечение внимания к здоровому образу жизни.

 Участникам предстоит стартовать у здания дирекции парка, пробежать по парковым аллеям и набережным Москвы-реки до Андреевского моста и обратно.

 На центральный старт приедут организаторы и друзья Московского марафона, опытные бегуны, профессиональные атлеты и официальные пейсмейкеры (спортсмены, которые бегут с определенным темпом, помогая таким образом другим участникам в прохождении дистанции) предстоящего старта. Они поприветствуют участников и пожелают им удачи на главном беговом событии страны. Всех бегунов ждет разминка, возможность написать предстартовые пожелания на специальных нагрудных номерах, памятные открытки, общение с единомышленниками, а после финиша — большой торт и чаепитие для друзей Парка Горького.

Принять участие в мероприятии могут все желающие: дистанцию можно пробежать в любом темпе или даже пройти пешком под присмотром замыкающего волонтера. Описание трасс для забегов можно посмотреть на сайте движения «5 верст» в разделе «Карты».

 Все участники, посетившие забеги в этот день, получат авторскую открытку, специально созданную к мероприятию. Чтобы принять участие в пробежке, достаточно один раз зарегистрироваться на сайте и сохранить полученный QR-код.

 Забег традиционно начнется в 09:00.

16 сентября кульминацией забега, предваряющего Московский марафон, станет разрушение символической марафонской стены. Этим термином обозначают состояние предельного утомления спортсмена на заключительных километрах дистанции, когда бегун не может поддерживать прежний темп, а оставшееся расстояние превращается для него в беспрерывное преодоление себя. Чтобы помочь справиться с таким явлением, команда «S95 Кузьминки» придумала сначала вместе сооружать стену из картонных коробок, а потом дружно ее разрушать, пропуская вперед новичков.