Рекомендации по уходу за кожей в пожилом возрасте

Важность деликатного ухода за кожей возрастает с годами, и для этого необходимо использовать специальные средства. В Telegram-канале министерства здравоохранения Российской Федерации были озвучены советы дерматовенеролога Елены Егоровой, работающей в Государственном научном центре дерматовенерологии и косметологии. Она отметила, что для ухода за кожей в пожилом возрасте следует применять мягкие очищающие кремы и нежные гели для душа. Важным компонентом ухода являются кремы и сыворотки, содержащие гиалуроновую кислоту, церамиды, антиоксиданты, такие как витамины C и E, а также пептиды. Защита кожи от солнечного воздействия также играет ключевую роль. Рекомендуется использовать средства с SPF, которые следует наносить за 10–15 минут до выхода на улицу и обновлять каждые два часа при длительном пребывании на солнце. Кроме того, дерматовенеролог советует избегать агрессивных процедур и придерживаться здорового образа жизни для поддержания здоровья кожи. Также рекомендуется применять увлажняющие маски один-два раза в неделю, что поможет дополнительно поддерживать уровень увлажненности кожи. Международный день пожилых людей, который отмечается 1 октября, подчеркивает важность заботы о здоровье и благополучии пожилых людей, включая правильный уход за кожей.

---